2014-01-04から1日間の記事一覧

堤防

昼から堤防をぐるぐる。コース的には下から堤防の上に登った後180°ターンを2回して下に降りる感じで、上は風が滅茶苦茶強いし、普通に走っててもコーナー後の加速の繰り返しで辛かった。途中でもがきを入れると1時間も持たなくて終わり。 25km