多度

昨日は完全に休みでダラダラと。

8時間程寝たので疲れも取れただろう、と思ったら風邪引いたような怠さだった...。
なんとか待ち合わせの長島まで行く。
木曽川を北上するときは先週よりまともに走れていた。
多度はともさんとパックで20minちょうど。
その後は寒気と吐き気に耐えながら帰宅。
人と走らないと追い込めないのを何とかするのと、平地で踏めるようになるのが目下の目標。
77km