受験も全て終わったので夕方から自転車に乗ることに。 短いけど上りもあるコースで感覚を掴みながら走る。 普段登る機会が少ないのでシッティングで登るのに苦労した... その後は6％くらいの短い坂をシッティングで3本 臀筋と腹筋が疲れた... 46km