2014-04-30から1日間の記事一覧

朝ラン

日曜に指を三針縫うなど。昨日おとといと体を動かしていなかったので朝走る。ところが全くダメダメで脚が動かない。登りも背筋にきてペースがみるみる落ちていく。明日のトラック錬ヤバいな…っていうレベルでした。